MARDI-DI-NEWS

ΕΙΔΗΣΕΙΣ,ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ,ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σάββατο 22 Νοεμβρίου 2014

Κέικ σοκολάτας διαίτης και νηστίσιμο

ΥΛΙΚΑ :

  • 10 κ.σ ελαιόλαδο ή καλαμποκέλαιο
  • 2 κ.σ. ξύδι
  • 6 κ.σ. κακάο κοσκινισμένο
  • 3 φλ. αλεύρι φαρίνα ολικής άλεσης
  • 1 κ.γ. σόδα
  • 2 φλ. νερό
  • 2 βανίλιες
  • 1,5 φλ. μαύρη ζάχαρη
  • 1 μπανάνα πολτοποιημένη

  • Αλείφουμε μια φόρμα του κέικ με λίγο λάδι και το αλευρώνουμε να πάει παντού.
  • Στο μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν καλά.
  • Ρίχνουμε το μίγμα στη φόρμα του κέικ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 45 λεπτά.


  • Printfriendly