6 ενδείξεις ότι ίσως έχετε θρόμβωση

Θρόμβωση. Αυτή η λέξη φαντάζει υπερβολικά τρομακτική.

Το αίμα πήζει. Έτσι σταματά η αιμορραγία. Όλοι έχουμε δει θρόμβους με τη μορφή ενός κακαδιού ή μελανιάς. Ωστόσο, κάποιες φορές, παρουσιάζονται θρομβώσεις χωρίς λόγο. Όταν γίνεται αυτό, ενδέχεται να πάθετε καρδιακή προσβολή και να εμφανίσετε και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.
Παρακάτω, θα μάθετε εάν εσείς ή κάποιος δικός σας ενδέχεται να έχει θρόμβωση.

1. Πρήξιμο στα άκρα. Πρόκειται για ένα είδος θρόμβωσης που ονομάζεται θρόμβωση εν τω βάθει φλεβών (ΕΒΦΘ) και παρεμποδίζει τη ροή του αίματος στο κυκλοφορικό σύστημα. Η ΕΒΦΘ είναι εξαιρετικά επικίνδυνη καθώς δεν επιτρέπεται στο οξυγόνο να φτάσει στα ζωτικά όργανα.

2. Πόνος στα πόδια ή ευαισθησία. Ένα κοινό σύμπτωμα της ΕΒΦΘ είναι ο πόνος ή η ευαισθησία στο πόδι. Αυτός ο πόνος συχνά περιγράφεται ως κράμπα.

3. Κόκκινες γραμμές στο δέρμα. Να θυμάστε πως η μελανιά είναι μία μορφή θρόμβωσης. Όμως, οι κόκκινες γραμμές κατά μήκος των φλεβών σας δεν είναι φυσιολογικό φαινόμενο. Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια. Αυτές οι γραμμές συνήθως ανεβάζουν την τοπική θερμοκρασία της συγκεκριμένης φλέβας του άκρου και το αντιλαμβάνεται κανείς αυτό με την αφή.

4. Πόνος στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή. Εάν παρουσιάζετε αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα, ίσως να έχετε θρόμβους στους πνεύμονες. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια καθώς οι θρόμβοι αυτοί ενδέχεται άμεσα να αποβούν θανατηφόροι.

5. Δύσπνοια. Εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, ίσως έχετε θρόμβους στους πνεύμονες. Ίσως επίσης να παρουσιάσετε κολπικό πτερυγισμό, ταχυκαρδία ή ζαλάδα. Όλα αυτά τα συμπτώματα χρήζουν άμεσης ιατρικής παρέμβασης.

6. Ανεξήγητος βήχας. Εάν βήχετε χωρίς λόγο, παρατηρήστε τους ρυθμούς της καρδιάς σας καθώς και εάν έχετε πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή. Εάν βήχετε και παρουσιάζετε ταυτόχρονα οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε θρόμβωση, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια. Καλέστε το γιατρό σας ή πάτε στο νοσοκομείο. Οι θρόμβοι ενδέχεται να είναι θανατηφόροι. Μην το αμελήσετε.
Επιμέλεια κειμένου   Σωτηριάδου Χριστίνα πηγη

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς -Γιατί τη γιορτάζουμε και πού ωφελεί

Υγεία 

21|01|2016 10:32

Σοφία Χρήστου iefimerida.gr

Κάθε 21 Ιανουαρίου όλοι οι άνθρωποι της Γης αγκαλιάζουν τους αγαπημένους τους ανθρώπους. Μία αγκαλιά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Εσείς ακόμη να πάρετε αγκαλιά κάποιον;
Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε. Μπορεί να μην έχει καταγραφεί επίσημα ως παγκόσμια ημέρα από  τον ΟΗΕ, αλλά όλες οι χώρες το αναπαράγουν και το υιοθετούν.
Οι ειδικοί τη θεωρούν ως το καλύτερο φάρμακο, αφού τα οφέλη της είναι πολλά και έστω και μία αγκαλιά μέσα στην ημέρα μπορεί να μας χαρίσει μία καλύτερη ζωή.
Συγκεκριμένα, οι ειδικοί τονίζουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες του στρες και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη). «Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», λέει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας.
Μάλιστα, σύμφωνα με το Carnegie Mellon University της Αμερικής, το μεγαλύτερο αντίδοτο μίας ίωσης βρίσκεται στην... αγκαλιά. Είναι ουσιαστικά μία «φυσική» βιταμίνη που παίρνει ο οργανισμός ώστε να μην προσβληθεί από κάποια ίωση.
Νεότερες μελέτες δείχνουν πως η αγκαλιά βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες, ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη και βοηθά στο «δέσιμο» του άνδρα με τη γυναίκα.
Τι σχέση μπορεί να έχει το αγκάλιασμα με την ορμόνη της ευεξίας, την ωκυτοκίνη; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το δέρμα περιέχει ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων που λέγονται σωμάτια Pacinian και τα οποία συνδέονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου. Το νεύρο αυτό συνδέεται με διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, καθώς και με τους υποδοχείς της ωκυτοκίνης.
Επιπλέον, η ωκυτοκίνη εκ φύσεως παράγεται και κατά τον οργασμό, όταν χορεύουν δύο σύντροφοι, όταν κρατιούνται από το χέρι και όταν αγκαλιάζονται.

Εκπληκτικές χρήσεις της ασπιρίνης που θα εύχεστε να ξέρατε νωρίτερα. Με την 5η και την 7η οι γυναίκες θα ξετρελαθούν!!!-ΦΩΤΟ

 


Έχετε αναρωτηθεί αν η ασπιρίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς εκτός από την ανακούφιση του πόνου και του πυρετού; Λοιπόν, αυτό το κοινό φάρμακο έχει πολλές εκπληκτικές χρήσεις που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν.
Σας αποκαλύπτουμε 10 καταπληκτικά πράγματα που μπορεί να κάνει η ασπιρίνη για σας.
1. Βοηθάει στη μείωση της ακμής

Η ασπιρίνη καταπραΰνει την ακμή χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Θρυμματίστε 2-3 χάπια ασπιρίνης και αναμείξτε τα με χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα πάνω στα σπυράκια, και αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Αποφύγετε τη χρήση πριν από έκθεση στον ήλιο.
2. Καταπραΰνει τσιμπήματα εντόμων

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει το οίδημα και να μειώσει τον κνησμό που προκαλείται από τσιμπήματα κουνουπιών. Διαλύστε μια ασπιρίνη σε μια κουταλιά νερό και εφαρμόστε στην προσβεβλημένη περιοχή για μερικά λεπτά.
3. Μειώνει τις κηλίδες του δέρματος

Η ασπιρίνη περιέχει ένα λιποδιαλυτό συστατικό που χρησιμοποιείται στην παραγωγή λευκαντικών κρεμών και καθαριστικών δέρματος. Θρυμματίστε 7 χάπια ασπιρίνης με 3 κουταλιές γιαούρτι και 1 κουταλιά μέλι. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα, και αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά. Αυτή η θεραπεία θα αφήσει το δέρμα σας λαμπερό και απαλό. Κάνει ελαφριά απολέπιση, μειώνει τις ουλές και τις κηλίδες και αποτρέπει τους πόρους να φράσσουν.
4. Κρατάει υπό έλεγχο την πιτυρίδα

Η πιτυρίδα όχι μόνο προκαλεί κνησμό, αλλά είναι και αντιαισθητική. Για να απαλλαγείτε μια και καλή, προσθέστε δύο λιωμένα χάπια ασπιρίνης μέσα στο σαμπουάν και λουστείτε κανονικά.
5. Δρα σαν απολεπιστικό

Η ασπιρίνη είναι ιδανικό απολεπιστικό για να απομακρύνετε νεκρά κύτταρα από το το πρόσωπό σας. Επιπλέον, βοηθάει να απαλλαγείτε από περιττή λιπαρότητα και μειώνει τους μεγάλους πόρους. Απλά διαλύστε 1-2 ασπιρίνες με νερό και αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, εφαρμόστε προσεκτικά για να αποφύγετε ερεθισμό του δέρματος.
6. Απαλλαγείτε από κάλους στα πόδια

Η ασπιρίνη βοηθάει να μαλακώσουν οι σκληρές φτέρνες και να αφαιρέσετε εύκολα νεκρά κύτταρα. Θρυμματίστε 7 χάπια ασπιρίνης και προσθέστε μισή κουταλιά χυμό λεμονιού για να φτιάξετε μια πάστα. Εφαρμόστε το μείγμα στις φτέρνες και καλύψτε τα με ένα ζεστό πανί. Αφήστε να δράσει για 10 λεπτά, και περάστε τα πόδια σας με μια ελαφρόπετρα.
7. Αναδομεί τα κατεστραμμένα μαλλιά

Τα μαλλιά σας θα ωφεληθούν από την χρήση της ασπιρίνης. Για λαμπερά μαλλιά, διαλύστε μερικές ασπιρίνες σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό και εφαρμόστε σε καθαρά μαλλιά. Αφήστε να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάλτε.
8. Αφαιρέστε λεκέδες από ιδρώτα από ρούχα

Η ασπιρίνη μπορεί να δώσει νέα ζωή στα ρούχα σας. Διαλύστε ένα χάπι σε ζεστό νερό για να αφαιρέσετε λεκέδες από ιδρώτα, και αφήστε το να μουλιάσει όλο το βράδυ. Στη συνέχεια, πλύντε κανονικά τα ρούχα σας ως συνήθως και δείτε τα εκπληκτικά αποτελέσματα, όπως αναφέρει το fanpage.
9. Αφαιρεί υπολείμματα σαπουνιού στη μπανιέρα

Αν δεν θέλετε τα υπολείμματα του σαπουνιού να καταστρέψουν την αισθητική του μπάνιου σας, θρυμματίστε 5 χάπια ασπιρίνης και προσθέστε τα στο υγρό καθαρίσματος. Ψεκάστε ολόκληρη την περιοχή, αφήστε να δράσει για μια ώρα, και στη συνέχεια αφαιρέστε εύκολα τη βρωμιά με ένα υγρό πανί.
10. Επιμηκύνει τη ζωή των λουλουδιών

Αποτρίχωση με ζελέ και γάλα… Κάντε τη και το δέρμα σας θα γίνει πιο απαλό από ποτέ!!!

 

Υλικά που θα χρειαστείτε:

• Χυμό από αγγούρι
• Μαγειρική σόδα
• Ζελε φρούτων σε σκόνη
• Γάλα

1. Βάλτε 2 κουταλιές της σούπας σκόνη για ζελέ σε ένα μπολ με  2 κουταλιές της σούπας γάλα
2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γάλα με μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
3. Αφού προσθέσετε το μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας χυμό αγγουριού
4. Αφού έχετε προσθέσει όλα τα υλικά στο μείγμα , ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια βάλτε το

10 Τροφές για ένα γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές!!!

Οι χειρότερες τροφές
1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα:
Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ.

Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και

Λάδι καρύδας: 80 καταπληκτικές χρήσεις

Γενικές πληροφορίες σχετικά με το λάδι καρύδας ή Coconut Oil

Το λάδι καρύδας είναι:

· Αντιφλεγμονώδες
· Αντιμικροβιακό
· Αντιμυκητισιακό
· αντι-ιικό
· Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών
Μην παραλείψετε να διαβάσετε επίσης:
Έλαιο Καρύδας: Πώς να κάνετε αποτοξίνωση προκειμένου να απαλλαγείτε από παράσιτα, ιούς και μύκητες
Έλαιο Καρύδας: Στοματικές πλύσεις για καταπολέμηση πλάκας και ουλίτιδας

Που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε

· Οι πλάκες συμπιεσμένου λαδιού καρύδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οτιδήποτε. Δεν έχει

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία.

 

Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας.
Επιπλέον, μόνο λίγοι γνωρίζουν πως αυτό το αγαπημένο πρωινό σας ρόφημα έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας βοηθήσει να κάψετε τα περιττά σας λίπη με αποτελεσματικό τρόπο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε τρία υλικά στον καφέ σας και θα μπορέσετε να χάσετε τα περιττά σας κιλά χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή ή τον τρόπο ζωής σας.

Τα τρία αυτά υλικά είναι τα εξής:

1. Το λάδι καρύδας είναι ένα πραγματικό θαύμα της φύσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πάρα πολλούς τρόπους. Περιλαμβάνει λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας που καταληγουν κατευθείαν στο συκώτι μέσω του πεπτικού συστήματος και μετατρέπονται είτε σε ενέργεια είτε σε κετονικά σώματα και όχι σε λίπος. Ρυθμίζει το μεταβολισμό με τέτοιο τρόπο ώστε να καίγεται το λίπος γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά.

2. Το μέλι είναι πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα που είναι απαραίτητα για την ενέργεια. Επίσης, είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β6, φυλλικό οξύ, βιταμίνες, ριβοφλαβίνη όπως και σε πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως σίδηρο, ασβέστιο, νάτριο, ψευδάργυρο, κάλλιο και φώσφορο.

Η διαδικασία καύσης των λιπαρών ουσιών επηρεάζεται σημαντικά από τα μεταλλικά στοιχεία και τις βιταμίνες. Γι’ αυτό, το μέλι μπορεί να βοηθήσει πολύ καθώς αυτό το δώρο της φύσης περιλαμβάνει αυτά τα συστατικά σε μεγάλο βαθμό και αποτρέπει τις συνέπειες που συνεπάγεται η τυχόν έλλειψή τους.
Επίσης, έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως το μέλι μπορεί να συντελέσει στη μείωση του άγχους και ρυθμίζει το επίπεδο χοληστερόλης του αίματος. Να χρησιμοποιείτε μόνο ακατέργαστο μέλι.

3. Η κανέλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη καθώς είναι αντιφλεγμονώδης και βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών του οργανισμού χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Επίσης, εξουδετερώνει τις παρενέργειες που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες.

Η κανέλα συντελεί στο μεταβολισμό των σακχάρων του αίματος και γι’ αυτό μειώνει το επίπεδό τους. Παρεμποδίζει τη συσσώρευση λίπους στον οργανισμό  και βοηθάει στη μετατροπή των σακχάρων σε ενέργεια. Τα καλύτερα είδης κανέλας είναι η Κεϋλάνη και η Κασσία.
Ιδού ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εξαιρετικά φυσικά υλικά και να ενισχύσετε τον οργανισμό σας ενώ πίνετε τον καφέ σας:
Υλικά:
¾ του φλιτζανιού λάδι καρύδας
½ κουτάλι της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1 κουταλάκι του γλυκού κακάο (προαιρετικά)
Οδηγίες:
Αναμείξτε αυτά τα υλικά μαζί σε ένα γυάλινο βάζο και βάλτε το μείγμα στο ψυγείο.
Χρήση:
Κάθε πρωί, πρέπει να προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού (ή δύο) από αυτό το μείγμα στον φρεσκοψημένο σας καφέ, να τον ανακατεύετε καλά και να τον πίνετε. Απολαύστε το!
Πηγή

4 «κλασικά» λάθη που κάνουμε όταν παρέχουμε πρώτες βοήθειες στα παιδιά

Σχεδόν όλοι μας θυμόμαστε κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τους κανόνες παροχής πρώτων βοηθειών. Αλλά είναι σωστές οι γνώσεις μας ή αυτά που γνωρίζουμε είναι αρκετά διαστρεβλωμένα για να είναι χρήσιμα; Η Ίλια Μπόικο, ειδικός πρώτων βοηθειών, εξηγεί τα πιο διαδεδομένα και επικίνδυνα λάθη που

Γιγάντια roesti La rösticlette ! la raclette, version rösti géant (ΒΙΝΤΕΟ)

 ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΡΟΣΤΙ

4 ΠΑΤΑΤΕΣ
3 ΑΥΓΑ
1 ΜΙΚΡΟ ΚΟΥΤΑΚΙ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ
 ΑΛΑΤΙ
 ΠΙΠΕΡΙ

ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΜΙΣΗ

ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΖΑΜΠΟΝ
ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΤΥΡΙ


 Η ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ
 

ChefClub

hefclub.tv

Μπισκότα Βέγκαν Vegan Chocolate Chip Cookies by Rachel Gaewski (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Συστατικά

για 12 μερίδες

     ½ φλιτζάνι ζάχαρη
     ¾ φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
     1 κουταλάκι αλάτι
     ½ φλιτζάνι λάδι καρύδας
     ¼ φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα
     1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
     1 ½ φλιτζάνι αλεύρι
     ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
     30γρ  βέγκαν ημι-γλυκιά σοκολάτα, κομμάτια
     30γρ  μαύρη σοκολάτα, κομμάτια

 Παρασκευή

     Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F (180 ° C).
     Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε μαζί τη ζάχαρη, την καφέ ζάχαρη, το αλάτι και το λάδι καρύδας μέχρι να γίνουν ένα όμορφο μείγμα.
     Ανακατέψτε το μη γαλακτοκομικό γάλα και τη βανίλια, έως ότου η ζάχαρη διαλύσει και το κτύπημα να είναι απαλό.
     Κοσκινίστε στο αλεύρι και τη σόδα , στη συνέχεια αναδιπλώστε το μίγμα με μια σπάτουλα, προσέχοντας να μην ανακατέψετε.
     Διπλώστε μέσα στο μείγμα τα κομμάτια σοκολάτας ομοιόμορφα.
     Πάρτε τη ζύμη με μια σέσουλα παγωτού και βάλτε μπαλίτσες πάνω σε ένα λαδόχαρτο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφήσει τουλάχιστον10 πόντους μεταξύ των cookies και των άκρων του ταψιού γιατί τα cookies πρέπει  να εξαπλωθούν ομοιόμορφα.
     Ψήστε για 12-15 λεπτά ή έως ότου τα μπισκότα αρχίσουν να γίνονται καφέ χρώμα.

πηγή  /tasty.co

Πρόκληση Κιλιτσντάρογλου: Θα έρθω το 2019 να πάρω όλα τα νησιά του Αιγαίου

Τα «τύμπανα του πολέμου» έκρουσε ο Αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης στην Τουρκία Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου, ο οποίος ουσιαστικά προανήγγειλε την κατάλληλη 18 ελληνικών νησιών, μόλις το κόμμα του, το CHP, έρθει στην εξουσία.


Ξεπέρασε κάθε όριο ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης της Τουρκίας


Ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης της Τουρκίας, Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου τα έβαλε και με τον Ερντογάν που όπως είπε «φοβάται» να απαντήσει στους Έλληνες.



Ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας, Πάνος Καμμένος, αναφερόμενος στις τουρκικές διεκδικήσεις για τα νησιά του Αιγαίου είχε πει μεταξύ άλλων «μολών λαβέ», από τη Θεσσαλονίκη τη Δευτέρα (18/12).


Σήμερα, απάντηση στον Υπουργό Εθνικής Άμυνας έδωσε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης της Τουρκίας, Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου.


Όπως μεταδίδει η τουρκική sozcu δήλωσε: «η Ελλάδα έχει καταλάβει 18 νησιά του Αιγαίου. Ο Έλληνας υπουργός Άμυνας μου απάντησε "Έλα και πάρ’ τα (μολών λαβέ)". Θα έρθω το 2019 και θα πάρω όλα αυτά τα νησιά. Γιατί το λέω, ξέρετε; Αυτά τα έλεγαν μία περίοδο και για την Κύπρο. Και ο Ετζεβίτ τι έκανε; Πήγε και την πήρε».

Ο Κιλιτσντάρογλου επικρίνοντας στη συνέχεια τον Τούρκο πρόεδρο, Ταγίπ Ερντογάν, είπε, «από το φόβο του ούτε μια απάντηση δεν μπορεί να δώσει. Πού είναι ότι είσαι ηγέτης του κόσμου;».

Και το ερώτημα βέβαια που τίθεται εδώ, είναι πόσο πιο σαφής να γίνει  ο  Κιλιτσντάρογλου, λέγοντας ότι ένας ελληνο-τουρκικός  πόλεμος είναι προ των πυλών;

Δεν γίνεται να τεθεί πιο ξεκάθαρα.
Στη συνέχεια ο κ. Κιλιτσντάρογλου επέκρινε και τον Τούρκο πρόεδρο, Ταγίπ Ερντογάν λέγοντας: «από το φόβο του ούτε μια απάντηση δεν μπορεί να δώσει. Πού είναι ότι είσαι ηγέτης του κόσμου;».
«Εγώ μπορώ να πεθάνω για τη χώρα μου. Εθνικότητα είναι να προστατεύεις τη χώρα σου μέχρι τον τελευταίο κόκκο άμμου», είπε ο Κιλιτσντάρογλου συμπληρώνοντας «έχουν καταλάβει 18 νησιά και κανείς δε λέει τίποτα»

Πηγή φωτογραφίας: sozcu

Οι κόμποι του ορειβάτη

Του Savvas Hiker    

Οι κόμποι του βουνού, οι ναυτικοί κόμποι, και οι κόμποι ή τα δεσίματα που χρησιμοποιούνται στην αναρρίχηση, στη διάσωση, στην

Πιέστε ορισμένα σημεία του χεριού & απομακρύντε όλους τους πόνους!

Αυτό Είναι ΑΠΊΣΤΕΥΤΟ!! Πατήστε Αυτά τα Ακριβή σημεία στο χέρι σας για να αφαιρέσετε όλους τους Πόνους σας!!
Αυτός είναι ένας απολύτως απλός και σίγουρα ένας πολύ καλός τρόπος για να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τυχόν πόνους σας, χωρίς να χρειαστεί η πιθανή λήψη κάποιου επικίνδυνου φαρμάκου για τον πόνο. Πρόκειται για μία τελείως φυσική και ακίνδυνη μέθοδο ενεργοποίησης της αυτοθεραπευτικής ικανότητας του οργανισμού, που δεν παρεμβαίνει στον οργανισμό, δεν συνιστά ή χορηγεί φάρμακα και δεν προκαλεί παρενέργειες. Απλά ακολουθήστε τις οδηγίες κοιτάζοντας κάτω και στο infographic (μια οπτική εικόνα, όπως ένα γράφημα ή διάγραμμα που χρησιμοποιείται για την αναπαράσταση πληροφοριών ή δεδομένων).

Πιέστε με τον αντίχειρα, το ανάλογο σημείο με αυτό που πονάει στο σώμα σας – για 5 δευτερόλεπτα
Απελευθερώστε τον αντίχειρά σας για 3 δευτερόλεπτα.
Στη συνέχεια, πατήστε ξανά … και επαναλάβετε αυτή την διαδικασία για αρκετά λεπτά.
Εάν κάνετε παρατεταμένο μασάζ τουλάχιστον μια φορά την ημέρα – μετά από μια εβδομάδα θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα.
Καλή σας επιτυχία!!

Τι λείπει από τον οργανισμό σας όταν λαχταράτε ανθυγιεινές τροφές;

Σε πολλούς από εμάς είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο να έχουμε μια έντονη επιθυμία για πρόχειρο φαγητό. Πολλές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να θέλει να φάει κάτι μπροστά στη τηλεόραση, πχ ένα σακουλάκι ποπ κορν. Αλλά και αυτό δεν είναι αρκετό. Γιατί αυτή η έντονη επιθυμία για junk food;

Η επιστήμη έχει τώρα την απάντηση και δηλώνει ότι ο λόγος που έχουμε έντονη λαχτάρα, είναι ότι

Υπέροχο σπιτικό τυράκι με γεύση και υφή σαν ανθότυρο !!!

Υλικά
2 λίτρα γάλα πλήρες
1 κ.γ ξινό η μισό χυμό λεμονιού
1 κούπα γιαούρτι πλήρες
αλάτι ανάλογα την γεύση που θέλουμε προτιμήστε χοντρό

Εκτέλεση

Ολα τα υλικά μαζί
Βάζω τις ποσότητες που θέλω σε μια κατσαρόλα να βράσουν όλα μαζί Δοκιμάζω το αλάτι να το φέρω στην γεύση που θέλω αλμυρό η λιγότερο αλμυρό.
Οταν κοχλάσει το κατεβάσω από την φωτιά και το αφήνω να κρυώσει -αν το δείτε σαν να κόβει μην τρομάζετε γίνετε η ζύμωση- έχω έτοιμο στο σουρωτήρι μια πετσέτα ψιλή τύπου γάζα ή ένα μακό μπλουζάκι που θα το έχετε μόνο για αυτή την χρήση.

Βάζω μέσα το βρασμένο μείγμα και σηκώνω με  την πετσέτα το δένω από πάνω και το κρεμάω στη βρύση του νεροχύτη να στραγγίσει τελείως
Αν η ποσότητα είναι 2 λίτρα π.χ σε 2 ώρες το πολύ είναι έτοιμο αν είναι μεγάλη η ποσότητα θα πάρει περίπου 6-7 ώρες.
Κόβουμε σε κομμάτια φτιάχνουμε άλμη και την διατηρούμε στο ψυγείο.

Πως φτιάχνουμε Άλμη
Θα βάλεις το νερό που θες σε μια κατσαρόλα της κουζίνας
Και θα πετάς αλάτι θα ανακατεύεις καλά να διαλύεται
Θα βάλεις ένα αυγό ωμό ολόκληρο και όταν το αυγό στέκεται στο νερό όρθιο είναι έτοιμη.

Stauroula Barboutsi-Cheery Misshief- "ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ".

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 

Πώς να Χρησιμοποιήσετε τη ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ για να Χάσετε Πιο Γρήγορα τα Περιττά Κιλά!

Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι πραγματικά σκληρή και δύσκολη διαδικασία και όλοι γνωρίζουμε γιατί!

Είναι πολύ απλό – επειδή όλοι αγαπάμε το φαγητό!

Όμως, δεν πρέπει να ανησυχείτε, διότι σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα μικρό μυστικό για το πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας κιλών.


Είναι πολύ εύκολο! Απλά πρέπει να προσθέσετε αυτό το απλό συστατικό στην υγιεινή διατροφή σας – τη μαγειρική σόδα.

Στη συνέχεια θα διαβάσετε 3 απλές συνταγές για το πώς να ενσωματώσετε τη μαγειρική σόδα στη διατροφή σας.

Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!

#1 Μαγειρική Σόδα Με Χυμό Λεμονιού
Υλικά
1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
1/2 φλ. νερό
Χυμός λεμονιού ή γκρέϊπφρουτ
Οδηγίες
Προσθέστε τη μαγειρική σόδα σε 1/2 φλ. νερό.
Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί.
Προσθέστε το λεμόνι ή τον χυμό γκρέϊπφρουτ.
Πιείτε αυτό το ρόφημα το πρωΐ, αμέσως μόλις ξυπνήσετε!
Μετά από 20 λεπτά, θα πρέπει να φάτε το πρωϊνό σας. 

#2 Μαγειρική Σόδα & Μηλόξυδο
Υλικά
1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα
2 κ.σ. μηλόξυδο
1 φλ. νερό
Οδηγίες
Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με το μηλόξυδο.
Προσθέστε αυτό το μείγμα σε 1 φλ. νερό.
Βεβαιωθείτε ότι το πίνετε πριν από το πρωϊνό. 

#3 Μαγειρική Σόδα Με Φρούτα
Υλικά
1 φλ. φράουλες
2-3 φρέσκα φύλλα μέντας
Χυμός από 2 λεμόνια
2 φλ. νερό
1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα
Οδηγίες
Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.
Πιείτε αυτό το σούπερ υγιεινό ρόφημα 2 φορές κάθε μέρα.

Προσοχή: Το ως άνω άρθρο έχει χαρακτήρα καθαρά ενημερωτικό. Πριν το αξιοποιήσετε, αλλάζοντας τις διατροφικές σας συνήθειες, την θεραπευτική, φυσιοθεραπευτική ή την φαρμακευτική αγωγή σας, ζητήστε τη γνώμη του ιατρού που σας παρακολουθεί ή εξετάστε όλους τους παράγοντες και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις τους (στον οργανισμό σας ή/και με τυχών φάρμακα που καταναλώνετε) με ειδικούς επιστήμονες πάνω στο θέμα που σας απασχολεί, οι οποίοι μπορούν να πιστοποιήσουν την ορθότητα του άρθρου ή των οποιουδήποτε είδους συνταγών που προτείνονται σε αυτό.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr
Πηγή: greentreemedic.com
truelife.gr μέσω amfipolinews

10 απίστευτες χρήσεις του κορν φλάουρ που δεν γνωρίζατε!!!

Χάρη στην υφή του και τις ιδιότητές του, το κορν φλάουρ μπορεί να χρησιμεύσει στην εξουδετέρωση άσχημων οσμών στα παπούτσια όπως και σε πολλά άλλα πράγματα.

10 φανταστικές χρήσεις του κορν φλάουρ που δεν γνωρίζατε

Έχετε ακούσει ποτέ για όλες τις εκπληκτικές χρήσεις του κορν φλάουρ;

Νέα φάρμακα για τον καρκίνο, που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, χαρίζουν πολλά και καλά χρόνια ζωής σε μερικούς ασθενείς με μεταστάσεις.

Αν και η ανοσοθεραπεία δεν είναι πανάκεια, έχει αλλάξει ριζικά την αντιμετώπιση δυσίατων μορφών καρκίνου, λένε οι ειδικοί.
«Ο καρκίνος είναι πιο έξυπνος από τον ογκολόγο. O ογκολόγος σπούδαζε επί 3 χρόνια, ενώ το

Σιδερώνει το αλάτι και δείτε τι συμβαίνει!! (Βίντεο)

Πάρτε λίγο επιτραπέζιο αλάτι, λαδόχαρτο, ένα ξύλο κοπής και το σίδερό σας και καθαρίστε το… σε χρόνο μηδέν!

Τα σίδερα ατμού συνήθως συσσωρεύουν ακαθαρσίες πάνω στην πλάκα μετά τη χρήση ενός χρονικού διαστήματος.

Όλες αυτές οι ακαθαρσίες μπορεί μεταφερθούν στα ρούχα σας.


Φροντίστε λοιπόν το σίδερο σας να είναι καθαρό με ένα μόνο συστατικό που έχετε στο ντουλάπι σας, το αλάτι!



Οδηγίες:

Βάλτε λίγο αλάτι πάνω σε απορροφητικό χαρτί ή μια βαμβακερή πετσέτα.

Θέστε το σίδερο σε λειτουργία, χωρίς ατμό και αρχίστε να σιδερώνετε το αλάτι. Η βρωμιά θα κολλήσει στο αλάτι, αφήνοντας το σίδερο σας πεντακάθαρο, όπως αναφέρει το xorisorianews.

Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε και άλλες χρήσεις του αλατιού στην καθημερινότητά μας!

Εστιατόριο αρνείται να δώσει Νερό σε μία Άστεγη. Δείτε την Οργισμένη Αντίδραση ενός Πελάτη που έχει Συγκλονίσει τον Πλανήτη!

Ο Jonathon Pengelly, ένας άντρας από την Βρετανία, είχε πάει στο McDonalds για φαγητό όταν η βραδιά του πήρε μια αναπάντεχη τροπή. Ενώ στεκόταν στην ουρά, παρατήρησε μπροστά του μια γυναίκα η οποία ήταν ξεκάθαρα άστεγη και της αρνήθηκαν το απλό αίτημα για λίγο ζεστό νερό.


Αντί να την αγνοήσει, ο Pengelly αποφάσισε να κάνει ότι μπορούσε για να την βοηθήσει. Στράφηκε στο Facebook για να περιγράψει αυτή την απίστευτη συνάντηση. “Η νύχτα μου πήρε μια αναπάντεχη τροπή! Ήμουν έξω και κατέληξα σε μια μεγάλη ουρά στο McDonalds. Παρατήρησα μια κυρία μπροστά μου η οποία ζήτησε μόνο ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Το προσωπικό της είπε όχι. Δεν ξέρω τι περνούσε από το μυαλό τους, αλλά μια γυναίκα, ξεκάθαρα άστεγη, ζητούσε ένα βασικό ανθρώπινο δικαίωμα. Και το να της το αρνηθεί μια εταιρία εκατομμυρίων είναι αηδιαστικό!”

“Η καρδιά μου έγινε κομμάτια! Έτσι, της μίλησα και της είπα να παραγγείλει ό,τι ήθελε, περιμένοντας ότι θα έπαιρνε τα πάντα. Σοκαρίστηκα. Ζήτησε μόνο ένα cheese burger. Πήραμε όσο πιο πολλά μπορούσαμε για να μην πεινάσει. Δεν μπορούσα να την αφήσω να φύγει, ήταν τόσο ζεστή και γλυκιά.”
“Έτσι, κάθισα μαζί της στο κρύο έδαφος, στην μέση του χειμώνα, και ξέρετε τι έκανα; Έκλαψα.”



“Η καλοσύνη δεν κοστίζει τίποτα και πραγματικά ελπίζω ο κόσμος να το κοινοποιήσει για να ενημερωθούν όλοι για τους άστεγους της χώρας μας! Με την Polly μιλάμε στο τηλέφωνο και της έχω υποσχεθεί ότι δεν θα πεινάσει ούτε θα κρυώσει ξανά! Της έχω δώσει κουβέρτες, μαξιλάρια και μια τσάντα γεμάτη φαγητά.”

“Αν δείτε κάποιον στον δρόμο, μην τον αγνοήσετε λες και δεν είναι τίποτα. Δεν ξέρετε τι περνάει. Σκεφτείτε τον για λίγο!”
“Polly, πραγματικά με άλλαξες!”
Μπράβο στον Jonathon και την φίλη του που φέρνουν στην επιφάνεια αυτό το ζήτημα!Credit: inspiremore.com